erid:2Vtzqw6Vsmm
+7 (968) 575 3982
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
Деньги на любые цели
на карту любого банка
Получить
Реклама ООО МФК «МигКредит»
Деньги на любые цели
Получите деньги онлайн быстро и удобно в сервисе от Пушкино-LIVE.

Средства будут зачислены на вашу карту любого банка практически мгновенно. Потратить полученную сумму можно на любые цели или снять наличные в банкомате.

Как получить деньги:
  1. Нажмите кнопку «Получить».
  2. Выберите сумму и срок займа.
  3. Укажите свои данные.
  4. Подпишите заявку SMS-кодом.
  5. Получите деньги на указанную вами банковскую карту.

Возвращайте без комиссии за 21 день.

Сервис Пушкино-LIVE работает в партнёрстве с ООО МФК "Миг Кредит"

Реклама ООО МФК «МигКредит»

Получить

На какие сезонные продукты налегать в марте

08.03.2021
30 808
0
0
0

Употребление сезонных продуктов в начале весны позволит восполнить нехватку витаминов и микроэлементов в организме, говорится в сообщении пресс-службы управления Роспотребнадзора по Московской области.

«Из овощей стоит отдать предпочтение разным видам капусты (белокочанная, брюссельская, краснокочанная, цветная), луку (лук-порей, репчатый, зеленый), полезны хрен и чеснок, которых, как известно, боятся вирусы, хорошо подойдут также редис, редька и репа, сельдерей, турнепс, цикорий, пастернак, ранний ревень», - говорится в сообщении.

Также в рацион стоит добавить свеклу, морковь и картофель. При этом нужно помнить, что эти продукты имеют высокий гликемический индекс и не относятся к диетическим. Однако в небольшом количестве употреблять их полезно.

Кроме того, не стоит забывать о зелени. В марте актуальны петрушка, черемша, шпинат, щавель, мята. Из фруктов – ананасы, апельсины, бананы, гранаты, грейпфруты, мандарины, яблоки. Также стоит включить в рацион киви, лайм, лимон и авокадо.

«Конечно, в рационе должны быть и другие продукты. Но мясо, рыба и птица доступны в свежем виде на протяжении всего года, крупы фактически не имеют срока годности и также могут быть использованы в любой сезон», - отметили эксперты.

Источник: РИАМО
Комментарии
erid:2Vtzqw6Vsmm
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна