erid:2Vtzqw6Vsmm
+7 (968) 575 3982
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
Деньги на любые цели
на карту любого банка
Получить
Реклама ООО МФК «МигКредит»
Деньги на любые цели
Получите деньги онлайн быстро и удобно в сервисе от Пушкино-LIVE.

Средства будут зачислены на вашу карту любого банка практически мгновенно. Потратить полученную сумму можно на любые цели или снять наличные в банкомате.

Как получить деньги:
  1. Нажмите кнопку «Получить».
  2. Выберите сумму и срок займа.
  3. Укажите свои данные.
  4. Подпишите заявку SMS-кодом.
  5. Получите деньги на указанную вами банковскую карту.

Возвращайте без комиссии за 21 день.

Сервис Пушкино-LIVE работает в партнёрстве с ООО МФК "Миг Кредит"

Реклама ООО МФК «МигКредит»

Получить

Эксперт поделилась с жителями Подмосковья советами по детоксикации организма

11.04.2022
57 798
0
0
0

Высокая интенсивность современного ритма жизни препятствует нормальному питанию и отдыху организма. Поэтому следует заниматься детоксикацией, чтобы уберечь свое здоровье от вредных веществ, сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Московской области.

Стресс, вредные привычки и недостаток свежего воздуха могут ослабить организм и привести к заболеванию различными инфекциями.

Как отметила эксперт центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Антипова, основная детоксикационная нагрузка ложится на систему пищеварения. Важно не только правильно питаться, но и избегать голодания, так как из пустого желудка вредные вещества всасываются быстрее.

Чтобы не оказывать раздражающее воздействие на желудок и избежать усиления секреции соляной кислоты, необходимо свести к минимуму употребление алкоголя, газированных напитков, жареной, маринованной, соленой пищи, консервов, пряностей и маринадов.

Наоборот, позитивный эффект окажут овсяная или рисовая каши. Они помогут сберечь слизистую оболочку желудка от негативных воздействий.

Понять, сталкивается ли организм с вредными веществами, можно, если контролировать свое самочувствие. На проблемы с обезвреживанием токсинов указывают высыпания на коже, дискомфорт в работе органов ЖКТ, усталость, слабость и головные боли.

Добавление в рацион отрубей, зелени, продуктов, содержащих бета-каротин, клетчатку и цинк, а также чернику, грецкие орехи, темный виноград позволит насытить организм важными микроэлементами и витаминами.

Также на пользу пойдут умеренные физические нагрузки, хороший сон и правильный питьевой режим.

Источник: РИАМО
Комментарии
erid:2Vtzqw6Vsmm
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна