+7 (495) 142 6530
пн.-пт. с 10:00 до 18:00

В Подмосковье проходят групповые онлайн-тренировки для людей старшего возраста

26.05.2020
542
0
0
0

С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустили групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие». В рамках этого цикла уже состоялось 3 занятия.

Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11.00.

Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции.

Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе «Мероприятия», выбрав в списке «Активное долголетие». Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «В период распространения коронавирусной инфекции люди старшего возраста находятся в группе риска. Поэтому им особенно важно максимально строго соблюдать режим домашней самоизоляции. Разумеется, нахождение длительное время дома не только меняет привычный образ жизни всех нас, но и лишает немалой доли физической активности. Чтобы позаботиться и поддержать старшее поколение, с нашей стороны мы пытаемся создать все условия для того, чтобы пожилые люди могли укреплять свое здоровье и чувствовать себя бодро, даже находясь дома. Для этого и были организованы групповые тренировки «Активного долголетия», которые отлично мотивируют держать себя в форме. В этом помогают профессиональные тренеры, под руководством которых проходят занятия».

Источник: pushkino_adm|VK

Возможно, Вас заинтересуют другие новости по теме "Общество"

Рост тарифов ЖКХ и маркировка лекарств – что изменится с июля 2020г
03.07.2020
2513
После пандемии у многих увеличилось количество проблем с сердечно-сосудистой системой
03.07.2020
420
Актуальная эпидемиологическая обстановка на 3 июля
03.07.2020
389
Отделения стационара принимают пациентов не только на экстренную, но и плановую госпитализацию
02.07.2020
478
Жителям Подмосковья рассказали, как получить идеальный загар на региональных пляжах
02.07.2020
3729
Актуальная эпидемиологическая обстановка на 2 июля
02.07.2020
569
Администрация Пушкинского округа приглашает принять участие в поэтическом конкурсе #ЖивувПушкино!
02.07.2020
543
Школьников решили переводить на онлайн-обучение при вспышках простуды
01.07.2020
720
Всемирная организация здравоохранения предупредила об опасности второй волны Covid‑19
01.07.2020
645
Пробная сдача ЕГЭ без выпускников прошла сегодня в 7 школах Пушкинского городского округа
01.07.2020
649
Комментарии
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна