+7 (968) 575 3982
пн.-пт. с 10:00 до 18:00

Учимся контролировать стресс. Часть пятая

16.12.2020
2 331
0
0
0

Научитесь жить сегодняшним днем!

Перестаньте беспокоиться о будущих проблемах. Если время позволяет, надо просто забыть о них - через некоторое время решение само придет. А бывает, что жизнь поворачивается так, что и решать эти проблемы уже не нужно - можно пойти другим путем. Беспокоиться о будущем абсурдно - никто не знает, что будет. А вы уже сегодня отравляете себе жизнь по поводу каких-то отдаленных событий, которых может и не быть.

Живите сегодняшним днем! Некоторым свойственно думать, что в данное время они только подготавливаются к будущей жизни, когда-то произойдет нечто заманчивое, и вот тогда начнется настоящая жизнь. К сожалению, не всегда мы помним, что с

Смысл жизни - в самой жизни, в каждом дне, в каждом часе. Забудьте о том, что было в прошлом, перестаньте беспокоиться о будущем и постарайтесь получать максимальное удовольствие от каждого конкретного дня. Безусловно, это не означает, что надо отказаться от разумного планирования. Но именно разумного и спокойного планирования, а пустые беспокойства постарайтесь исключить.

Лариса Кондратенко, ГБУЗ МО "Московская областная больница им. проф. В.Н.Розанова"
Комментарии
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна