+7 (968) 575 3982
пн.-пт. с 10:00 до 18:00

Совет на выходные и не только от нейрохирурга Вознесенской Нины Николаевны

12.08.2022
1 627
0
0
0

Совет на выходные и не только от нейрохирурга Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Вознесенской Нины Николаевны https://t.me/voznesenskai_neirohirurg

«Откажитесь от вредной привычки класть овощи в холодную воду, а потом доводить до кипения - при этом теряется 25-35% витаминной ценности!, - говорит врач. - Если же погружать овощи сразу в кипяток, витамин С практически полностью сохраняется при условии, что кастрюлю плотно закрыли крышкой. А витамин С укрепляет иммунную систему, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, регулирует обмен веществ, выводит токсины и т.д. Так что готовьте правильно и будьте здоровы! А если что-то не так, обращайтесь к врачам и не занимайтесь самолечением»

Лариса Кондратенко, ГБУЗ МО "Московская областная больница им. проф. В.Н.Розанова"

Возможно, Вас заинтересуют другие новости по теме "Общество"

Комментарии
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна