Послеродовая депрессия

«Послеродовая депрессия (ПРД) - это неприятный недуг, который МОЖНО ПОБЕДИТЬ и с которым можно БОРОТЬСЯ!», - утверждает невролог детской поликлиники №1 Анастасия Игоревна Бутакова https://t.me/nevrolog_butakova

ПРД - это психоэмоциональное расстройство, которое развивается, непосредственно, после родов.

Беременность - не болезнь, но для организма несет некоторую перестройку и нагрузку. Меняется абсолютно все. Больше всего изменения касаются гормонального фона и психоэмоциональной сферы.

Стресс будущей мамы - это роды, к которым необходимо готовится всю беременность и быть, как говорится, «во всеоружии».

После родов тоже могут появиться свои трудности - молодая мама начинает выполнять свои родительские функции и не всегда это умело получается, после чего она себя сравнивает с другими, ругает себя, начинает загонять в негативные рамки. Также не всегда бывает прекрасное самочувствие и позитивное настроение.

Все отрицательные факторы, которые предшествовали и продолжают ее сопровождать, могут ввести психоэмоциональное состояние в глубокое уныние, в последующем - к невозможности и нежеланию совершать привычные действия, к хроническому протеканию данного состояния, а также к долгой реабилитации и восстановлению.

Поэтому ВАЖНО, когда рядом есть поддержка близких и возможность отдохнуть. НО, гиперопека - тоже не очень хорошо может сказаться. Должна быть золотая середина!

ПОЧЕМУ ДЕПРЕССИЮ ЗАПУСКАЮТ!? Это происходит потому, что болезнь игнорируют все окружение молодой мамы и не считают необходимым лечить.

Более существенное изменение в настроении наблюдается у женщины, начиная с третьего и по девятый месяц после рождения ребенка. Спустя три месяца после рождения малыша отмечаются такие симптомы:

- подавленное настроение;

- раздражительность и тревога;

- мрачное видение будущего, а также неспособность вести повседневную деятельность.

Послеродовое состояние бывает, практически, у всех, но для кого-то проходит легко, а кто-то в этом состоянии задерживается.

Необходимо в кратчайшие сроки преодолеть послеродовую депрессию, поскольку есть опасность ее перехода в хроническую форму.

ВАЖНО! Если у вас есть хоть один симптом из вышеперечисленного - НЕ МОЛЧИТЕ! ОБ ЭТОМ НУЖНО ГОВОРИТЬ! Повторюсь, что необходимо создать иную обстановку для вашего душевного благосостояния. БОЛЬШЕ ОБЩЕНИЯ, ВСТРЕЧ И ПРОГУЛОК! Не бойтесь прибегнуть к квалифицированной помощи специалиста!

Есть бесплатные анонимные психологические службы в сложных ситуациях, оставлю один из номеров: +7 (495) 989-50-50 (Интернет-служба Экстренной психологической помощи МЧС России)