Многие сталкивались с тем, что вдруг начинает дергаться верхнее либо нижнее веко. Как правило, если это явление редко обуславливается болезнью, то оно не должно вызывать тревогу. Обычно нервный тик является временным и достаточно быстро проходит. Но в редких случаях дергающийся глаз может сигнализировать о наличии какого-либо заболевания.
О причинах
Чаще всего глаз начинает дергаться из-за усталости и недосыпа, но за таким симптомом могут скрываться и серьезные проблемы со здоровьем. Подергиваться может как один глаз, так и оба. Многое в этом случае зависит от проблемы. Если такое явление, как подергивание глаз, повторяется изо дня в день, нужно решить проблему, чтобы вовремя начать лечение серьезного заболевания.
К самым распространенным причинам подергивания глаз относят:
- Переутомление – это одна из самых распространенных причин. При постоянной работе за компьютером, плохом отдыхе в ночное время, многочасовом чтении может появиться подергивание глаз.
- Из-за чрезмерного нервного напряжения также может возникнуть подобная проблема. Если человек на протяжении длительного времени испытывает стресс, это рано или поздно приводит к подергиванию глаз.
- Недостаток витаминов. Нерациональное питание и, как следствие, нехватка витаминов также может стать причиной возникновения нервного тика. Недостаток магния, кальция, глицина приводит к тому, что начинает дергаться глаз. Глицин необходим для нормальной работы центральной нервной системы. Недостаток магния приводит к возникновению различных двигательных нарушений. Этот элемент контролирует запасы кальция в организме. Недостаток кальция, который отвечает за нервно-мышечную проводимость, его недостаток может стать причиной судорог и спазмов.
- Инфекционные заболевания также могут стать причиной подергивания глаз. Речь идет об ОРВИ и гриппе. Такие нарушения зачастую возникают у людей с ослабленным иммунитетом и детей. Также нервный тик могут вызвать и локальные болезни глаз: конъюнктивит блефарит, а также ряд других заболеваний, при которых человек начинает часто моргать. Если появляются признаки этих заболеваний, необходимо обратиться за помощью к окулисту.
- Немаловажную роль и играют и наследственные заболевания. В некоторых случаях нервный тик, при котором подергивается глаз, является патологией, передающейся по наследству.
- Подергивания век могут также свидетельствовать о том, что имеет место плохое кровоснабжение головного мозга. Необходимо обратиться к неврологу, который даст направление на МРТ. Обязательной консультации врача является в тех случаях, когда такое нарушение наблюдается на протяжении длительного времени, а состояние человека ухудшается.
Каким должно быть лечение?
Вне зависимости от того, дергается ли один глаз или оба, для начала лечения нужно выявить причину данного явления.
- Если речь идет о перенапряжении и переутомлении, то потребуется устранить раздражающие факторы, позаботиться о хорошем отдыхе и продолжительном сне. Не стоит забывать о прогулках на свежем воздухе. Все это поможет восстановить организм и укрепить нервную систему.
- В тех случаях, когда нет возможности уделить достаточно времени отдыха, можно попробовать заняться любыми расслабляющими видами спорта. Речь идет о йоге, пилатесе. Можно записаться на консультацию к психологу, который может справиться с переживаниями и избавиться от нервного напряжения.
Стоит позаботиться о правильном питании, обогатив свой рацион полезными натуральными продуктами. Нередко подергивания глаз возникают из-за нехватки магния. Достаточно восполнить его запасы, чтобы восстановить нормальное состояние организма.
Если причиной нервного тика становится нервное перенапряжение, нужно пройти курс терапии с применением различных успокаивающих препаратов. При ухудшении зрения необходимо обратиться за помощью к офтальмологу.
Специалисты рекомендуют при подвергании глаз расслабляющую гимнастику. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, вредных привычек.
К какому врачу обращаться?
После постановки диагноза врач назначит комплексное лечение. Обращаться к специалисту нужно в следующих случаях:
- подергивание глаз наблюдается больше недели;
- имеет место спазм мышцы;
- начинают сокращаться не только веки, но и другие мышцы лица;
- глаза начинают гноиться, есть поражение слизистой.
Для начала нужно обратиться к терапевту, который, определит причину, направит вас к узкому специалисту. В некоторых случаях длительное подергивание век может сопровождать серьезные заболевания: болезнь Паркинсона, синдром Туретта, паралич Белла. Поэтому нелишним будет провести комплексное обследование организма.
