Врач-терапевт, заведующий взрослой поликлиникой Видновской РКБ Минздрава Московской области Тимур Асанов рассказал, что нужно положить в аптечку, собираясь в отпуск. Так, следует взять с собой средства от «морской болезни», если предстоят перелеты и путешествия по воде, сообщает пресс-служба Минздрава региона.
«Состав отпускной аптечки во многом зависит от того, куда вы собираетесь. Если не планируете покидать среднюю полосу - это одно, а если путешествие будет более глобальным - это совсем другое. Ведь смена климатических, часовых поясов, длительное пребывание на солнце, особенности местной кухни - это всегда стресс для организма, к которому нужно быть готовым», - поясняет специалист.
Поможет правильно собранная дорожная аптечка. Однако не следует забывать, что для всех препаратов имеются медицинские противопоказания. Поэтому прежде, чем что-то принимать, нужно внимательно читать инструкции, а лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
«Перечень лекарств, которые нужно взять с собой в дорогу, начну со средств от «морской» болезни. Перелеты, поездки на поездах, автомобилях, путешествия на водном транспорте могут сопровождаться ощущением тошноты, головокружением, а иногда и потерей сознания. Поэтому запаситесь необходимыми препаратами», - рассказал Асанов.
Далее следуют средства от солнечных ожогов. Ведь живущим в дефиците солнечного света и тепла большую часть года во время отпуска хочется максимально насладиться солнцем.
«К сожалению, многие принимают солнечные ванны даже во «вредные» часы солнечной активности. Как результат - солнечные ожоги. Поэтому важно запастись препаратами, успокаивающими кожу, оказывающими заживляющий эффект», - пояснил специалист.
В отпускной аптечке также должны быть жаропонижающие препараты, от заболеваний ушей, носа и горла, глаз, аллергии, ушибов, травм и порезов, от болей и отравлений.
«Особое внимание хотелось бы уделить людям с хроническими заболеваниями: не забудьте взять с собой лекарства, которые вы принимаете каждый день, - от давления, заболеваний сердца и сосудов, заболеваний легких, эндокринных заболеваний. Убедитесь в их достаточном количестве и сроке годности», - резюмировал эксперт.
Источник: РИАМО
