Займы- Съезжая с горки на тюбинге, вы напрягаете плечи, спину.
- Помимо этого улучшается чувство равновесия и координация, работают мышцы туловища.
Однако стоит помнить о том, что это не безопасное развлечение! Катаясь на ватрушке, обязательно соблюдайте следующие меры:
1 При катании нужно держаться за ручки тюба, нельзя вставать на ходу.
2 Поверхность для катания должна быть чистая, не должно быть разных палок или камней, деревьев и кустарников.
3 Уклон горки должен быть небольшой.
И помните — важно кататься в специально оборудованных для этого местах.
Веселого вам отдыха!
Источник: shkolsadmo|VK
