Скоро начнется учебный год — самое время выбирать рюкзак

При покупке ранца очень важно учитывать рост и вес ребенка, отметили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Вес пустого портфеля не должен превышать 700 граммов, а со всеми принадлежностями — не более 10% от веса ребенка.

Для высоких подойдет вертикальный портфель, для низких лучше выбрать горизонтальный.

Сохранить осанку поможет анатомическая спинка.

Отдать предпочтение лучше спинкам с сетчатым покрытием, чтобы у ребенка не потела спина.

Хороший рюкзак:

- не слишком большой, чтобы не давить на шею и поясницу;

- с широкими, мягкими и регулируемыми лямками;

- со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку;

- со светоотражающими элементами;

- из водоотталкивающего материала.