Надо ли чистить кишечник?

Почему фастфуд является образом жизни молодых людей? Быстро, удобно, яркий и насыщенный вкус… Немаловажную роль играет и здоровая система ЖКТ, которая без проблем переваривает весь этот ароматный «букет». Люди постарше к выбору пищи подходят более взвешенно, приходит понимание о «вредной» и «полезной» еде, важности сбалансированного питания.

«Многие пациенты с нарушением работы желудочно-кишечного тракта уверены, что кишечник нужно чистить регулярно, некоторые делятся собственным опытом: какие слабительные принимают, как часто делают клизму, что чувствовали после гидроколонотерапии. Процедуры, которые пациенты себе «прописывают» для борьбы с «загрязнениями» кишечника мало того, что неэффективны, но и не безопасны. В организме каждого человека проживает огромное количество бактерий, которые активно участвуют в процессе пищеварения и деятельности всего ЖКТ. Все микроорганизмы, которые «проживают» в кишечнике, образуют микрофлору (микробиоту), которая отвечает за правильную работу и здоровье организма. А процедуры (клизма и гидроколонотерапия), которые якобы направлены на очищение кишечника, напротив, вымывают естественную среду, что приводит к нарушению работы ЖКТ и риску развития кишечных заболеваний», - рассказывает заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.

Проблемы с кишечником решаются в кабинете у врача, а для того, чтобы он работал без перебоев, в рационе обязательно должны присутствовать продукты растительного происхождения.