Какой пульс считается нормальным?

Пульс – это своеобразный индикатор состояния всего организма и один из древнейших методов диагностики, который применяли за много веков до нашей эры. Грубо говоря, это показатель того, как часто бьётся наше сердце. Если углубляться в анатомические моменты, то это толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами. Общепринятой нормой у взрослого человека пульс считается от 60 до 70 ударов в минуту. Причем у детей он выше, постепенно снижается вплоть до подросткового возраста, а у пожилых вновь увеличивается.

«На самом деле норма для каждого человека индивидуальна и может зависеть от возраста, степени физической подготовки, имеющихся заболеваний, эмоционального состояния и образа жизни. Учащенный пульс (выше 80 уд/м) часто встречается при беременности, волнении, хроническом стрессе, во время физической нагрузки. Сильнее всего частота сердечных сокращений зависит от числа прожитых лет. У женщин сильное влияние оказывают физиологические факторы - при беременности пульс может составлять 110−115 ударов в минуту. После наступления менопаузы нередки периоды тахикардии», - говорит заведующая кардиологическим отделением стационара №1 в Пушкино Марина Юрьевна Лубашевская.

Но вернемся к общепринятой норме. Пульс выше 90 свидетельствует о тахикардии - сердце сокращается слишком часто, и не успевает наполниться кровью, соответственно, с каждым ударом отправляет в организм недостаточно кислорода. Появляется ощущение нехватки воздуха. Пульс меньше 60 сигнализирует о брадикардии. Как говорят врачи, замедление сердечного ритма до 38-42 ударов в минуту, также как и учащение сердечного ритма - больше 110-120 ударов - является крайне опасными. И разобраться в причине – физиологическая она или патологическая, может только врач. Поэтому не пытайтесь лечиться самостоятельно, особенно, когда дело касается сердца. Если оно «стучит» как-то не так, сразу отправляйтесь на прием. А если подобное состояние возникло внезапно – вызывайте скорую помощь.