Как восстановить работу системы пищеварения после новогодних праздников?

Согласно нашим национальным традициям, праздничный стол должен быть обильным, особенно новогодний - именно широкое разнообразие закусок и горячих блюд считается залогом достатка и благополучия в году наступающем. Маленький рождественский отпуск превращается в своеобразное гастрономическое путешествие от родственников к друзьям с целью общения и дегустации всевозможных кушаний и напитков.

«Любые каникулы, а особенно рождественские, и здоровый режим питания понятия несовместимые. Мы расслабляемся, кушаем больше и чаще, а расплачиваемся за это лишними килограммами и расстройствами желудочно-кишечного тракта. После гастрономических вольностей наша пищеварительная система нуждается в восстановлении. Скажу сразу, забудьте о строгих диетах, не подвергайте организм дополнительному стрессу. В течение нескольких дней после праздников желательно соблюдать раздельное питание, кушать небольшими порциями 4-5 раз в день. Добавлять в рацион зелень и фрукты и стараться выпивать как можно больше чистой воды», - советует заведующая отделением гастроэнтерологии Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова.

Если после новогоднего кулинарного тура не удалось самостоятельно нормализовать работу ЖКТ, поможет комплексное медицинское обследование, которое включает консультацию врача-гастроэнтеролога, лабораторные исследования, УЗИ органов брюшной полости, гастро- и колоноскопию, а также по рекомендации врача дополнительно могут быть назначены pH-метрия, дуоденальное зондирование и эластометрия печени. Целевую диагностику пищеварительной системы можно пройти амбулаторно или на базе стационара на возмездной основе.

Как пройти обследование по ОМС? Необходимо записаться на прием к терапевту, после осмотра врач направит на лабораторные анализы, которые понадобятся для консультации с гастроэнтерологом и выпишет направление на консультацию к врачу. При наличии таких симптомов, как изжога, отрыжка, проблемы со стулом, повышенное газообразование и рвота записаться на прием к гастроэнтерологу можно и без направления терапевта.

Заболевания желудочно-кишечного тракта, как и большинство патологий, на ранних стадиях себя никак не проявляют, поэтому при наличии частых болей или дискомфорта в области живота не целесообразно откладывать визит к врачу. Всем относительно здоровым людям после 40 лет рекомендуется проверять работу ЖКТ не реже 1 раза в 5 лет.