erid:2Vtzqw6Vsmm
+7 (968) 575 3982
пн.-пт. с 10:00 до 18:00
Деньги на любые цели
на карту любого банка
Получить

Как помочь ребенку справиться со стрессом перед экзаменами?

24.11.2024
1 404
0
0
0

Скоро школьникам 9 и 11 классов предстоит получить допуск к ОГЭ и ЕГЭ.

Когда пройдут испытания?

- 4 декабря 2024 года — итоговое сочинение (изложение) для одиннадцатиклассников.

- 2 февраля 2025 года — итоговое собеседование для девятиклассников.

Как поддержать ребенка?

- Изучите все о предстоящем экзамене и спокойно обсудите все нюансы — покажите, что ваше отношение не зависит от результатов.

- Поговорите о важности соблюдения режима, сбалансированного питания и прогулок на свежем воздухе.

- Избегайте стрессовых ситуаций в дни подготовки.

- Перед экзаменом поговорите на отвлечённые темы, чтобы снять напряжение, если оно возникло.

- Поразмышляйте о том, как изменится жизнь после экзаменов.

- Создайте план действий на случай неудачи — это успокоит ребенка и позволит понять, как действовать дальше.

Узнать больше об экзаменах можно на горячей линии Министерства образования Московской области:

+7 (498) 602-10-95

+7 (498) 602-11-42

Звонки принимаются с понедельника по четверг с 9:00 до 18:00, а также по пятницам с 9:00 до 16:45.

Источник: shkolsadmo|VK

Возможно, Вас заинтересуют другие новости по теме "Общество"

Жители Подмосковья теперь могут закрыть больничный с помощью телемедицины
16.01.2026
1431
С 1 января 2026 года открылось долгожданное автобусное сообщение между Ивантеевкой и Красноармейском
16.01.2026
1534
В Пушкинском округе подготовлены два места для купания в проруби, оборудованные по всем требованиям
16.01.2026
1510
Гала-концерт фестиваля «Хрустальный лед» в Подмосковье переносится на 1 февраля
16.01.2026
1390
Пушкинская больница забрала номинацию "Креатив-2025"
16.01.2026
1452
Пушкинская больница в лицах - Азизова Бажихалум Бакировна
16.01.2026
1439
Медицинские мероприятия следующей недели
16.01.2026
1477
Планируем отпуск на 2026
15.01.2026
1527
Проверить «мужское здоровье» и получить консультацию специалиста, можно в субботу, 17 января, в поликлинике №1 Пушкинской больницы
15.01.2026
1048
Открываем год спортивным животом пациентки после нескольких беременностей
15.01.2026
1029
Комментарии
erid:2Vtzqw6Vsmm
В закладки
в закладки:
нажмите Ctrl-D
Фортуна