Что делать если ты провалился под лёд?

Вот несколько шагов от МЧС России, которые помогут выбраться:

- Не паникуй. Постарайся успокоиться и контролировать дыхание. Паника может привести к тому, что ты начнёшь активно барахтаться, и это только ухудшит ситуацию

- Зови на помощь

- Повернись туда, где ты только что шёл – обычно там лёд крепче

- Широко раскинь руки и постарайся опереться ими о края льда. Это поможет распределить вес тела и предотвратить дальнейшее погружение

- Попытайся выбраться. Постепенно подтягивайся, стараясь закинуть одну ногу на край льда, а затем вторую

- После спасения немедленно сними мокрую одежду и постарайся согреться. Найди тёплое укрытие и вызови скорую помощь, так как переохлаждение может быть опасным для здоровья.

ПОМНИ, что безопасность превыше всего! Не выходи на тонкий лёд без необходимости и всегда имей при себе средства связи.

О происшествии звони по номеру 112!