Оздоровительные упражнения на свежем воздухе

Оздоровительная программа «Оздоровительные упражнения на свежем воздухе»

Что может одновременно и сразу увлечь, и объединить людей разных поколений? Конечно же какое-нибудь общее дело. А когда это дело еще на свежем воздухе — просто замечательно!

Оздоровительная программа на одной из спортивных площадок п. Лесные Поляны позволит не только позаниматься физическими упражнениями, но и узнать много новых движений и секретов для поддержания тела и духа в тонусе. Например, не все знают, что с утра нужно отдавать предпочтение упражнениям на гибкость, подвижность и дыхание, а не силовым тренировкам.

На данном мероприятии найдется занятие и людям старшего возраста и малышам от 3 лет, которые придут со своими родителями.